养生吃甚么好？乌药养生药膳做法推选
时间：2025-02-28 04:53:31 分类：焦点 来源：
乌药米饭
质料 ：乌药10克 ，养生药养白糖100克，吃甚糯米250克 。好乌
做法:先将乌药加水浸泡 ，生药膳而后放入锅中煎半小时 ，法推捞出乌药 ，养生药养汤备用 。吃甚将糯米洗净 ，好乌放入大碗中 ，生药膳退出过多水 ，法推用水蒸 。养生药养米饭蒸熟后扣在盘子里 。吃甚将药汤中退出白糖，好乌煎成浓汁 ，生药膳倒入饭盘即食 。法推
药膳功能 ：本品健脾温胃 ，特意适用于脾胃结子者
。
乌药蜜饮
质料 ：乌药15克，元胡15克 ，半枝莲20克 ，蜂蜜30克 。
做法:先将乌药 、元胡 、半枝莲洗净晒干 。乌药 、元胡切片、半枝莲切片 ，放入砂锅中，用过多水煎煮20分钟。而后用清洁的纱布过滤，取滤汁放入容器中 ，退出蜂蜜 。
药膳成果 ：气活血 、散寒止痛 ，特意适用于结直肠癌冷凝气滞腹痛。
